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40代を迎え、鏡を見ると気になるフェイスラインのたるみや、運動不足による体力低下を感じている女性は多いのではないでしょうか？ 私も気になっていて、特に起きた時に体が痛かったり、疲れやすかったり、フェイ...
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40代女性の暮らし 【40代たるみ撃退！】運動不足が原因なの？簡単ヨガで美肌＆美ボディを手に入れる
35歳を過ぎると、写真に映る自分と昔の自分を見比べて、愕然とした経験はありませんか？ 私はよくあります… 40代を過ぎてからは特に、自分の老化に悩み始めました。 「いつの間にこんなにくたびれた顔になっ...
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40代って、なんだかんだで人生の折り返し地点って呼ばれる時期ですよね。 「20代に戻りたい！」って思うこともあるかもしれないけど、実は40代って、これまでの経験を活かせるし、新たな挑戦もできる、とって...
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