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40代からの更年期 40代女性の更年期症状を和らげる方法｜ChatGPTでセルフケア＆ストレス対策！ 40代女性の更年期症状を和らげる方法を紹介！寝つきが悪い・寝汗・寒暖差などの不調をセルフケアで改善。さらに、ChatGPTを活用して気軽に相談する方法も解説。生活習慣を整えて、快適な毎日を過ごしましょう！ 2025.02.16 40代からの更年期
40代からの更年期 ズボラな主婦がパートと在宅ワークをしてる話 こんにちは。わたしは今、近所で週３日のパートと在宅ワークをしています。夫は激務なので、ほとんどの家事をわたしがやらないと家が回らないのと、わたしが器用では無いので、フルタイムで働くと家が荒れてしまい、... 2023.10.30 40代からの更年期
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